2016-01-01から1年間の記事一覧

女性なら誰でも一度は聞いたことがある不妊

女性なら誰でも一度は聞いたことがある不妊ダイエットですが、生理の時はお休みしましょう。月経時はホルモンバランスが乱れやすいため、体に負担をかけてしまいます。断食のせいで心の面にまで害を及ぼし、生理痛が激しくなってしまいかねませんから、あま…